Damarlarınız Meyvelerle Koruyun

meyve basur ve varis

Meyveler ulaşımı ve tüketimi doğal olan gıdaların başında gelir. Bu yüzden meyve tüketiminizi ihmal etmeyin. Her gün mümkün olduğunca mevsime göre meyve tüketin. Meyvelerin içindeki C vitamini ve çinko damar sağlığınız için oldukça önemlidir. Meyveler, kılcal damarlarınızı koruyarak; damar çatlaklarının oluşumunun önüne geçerler. Ayrıca sürekli meyve tüketimi, kan dolaşımınızın hızlanmasına yardımcı olur. Meyveler damarlarınızın dostu, varis hastalığının düşmanıdır. Meyvelerde bulunan C vitamini kan dolaşımınızın rahatlamasını sağlar. Tek başına bulunması oldukça zor olan C vitamini, başta turunçgiller olmak üzere pek çok meyvede bulunur. Bu meyveler damarlarınızı korurken siz de sağlığınızın keyfini çıkarabilirsiniz. Basur ve varis gibi önemli damar hastalıklarına karşı koruma…

meyve basur ve varisMeyveler ulaşımı ve tüketimi doğal olan gıdaların başında gelir. Bu yüzden meyve tüketiminizi ihmal etmeyin. Her gün mümkün olduğunca mevsime göre meyve tüketin. Meyvelerin içindeki C vitamini ve çinko damar sağlığınız için oldukça önemlidir. Meyveler, kılcal damarlarınızı koruyarak; damar çatlaklarının oluşumunun önüne geçerler. Ayrıca sürekli meyve tüketimi, kan dolaşımınızın hızlanmasına yardımcı olur. Meyveler damarlarınızın dostu, varis hastalığının düşmanıdır. Meyvelerde bulunan C vitamini kan dolaşımınızın rahatlamasını sağlar. Tek başına bulunması oldukça zor olan C vitamini, başta turunçgiller olmak üzere pek çok meyvede bulunur. Bu meyveler damarlarınızı korurken siz de sağlığınızın keyfini çıkarabilirsiniz. Basur ve varis gibi önemli damar hastalıklarına karşı koruma sağlamak için bol bol C vitamini içeren meyveler tüketmenizi tavsiye ederiz. Sürekli meyve tüketmek sıkıcı geliyorsa, meyve tüketiminizi eğlenceli ve daha lezzetli hale getirebilirsiniz. Özellikle meyve salatalarıyla her gün kolaylıkla meyve tüketebilirsiniz. Meyveleri doğal halleriyle tüketmek; barındırdıkları vitamin ve minarelerin korunmasını sağlar. Bu yüzden mümkün olduğunca meyveleri oldukları gibi tüketmeye gayret gösterin. Katkı maddeli meyve sularından uzak durun.Doğal meyvelerle hem damarlarınızı koruyun hem de sağlığınızı.

0 comments Show discussion Hide discussion

Add a comment