• basur ve varis pişmanlık

    VARİSLERİNİZ PİŞMANLIĞINIZ OLMASIN

    TEDAVİ VARİS

    Varis hastalığı için almadığınız önlemler, hastalık ortaya çıktından sonra pişmanlığınız olmasın. Varis birden bire ortaya çıkan bir damar hastalığı değildir.Hastalığın ortaya çıkmasında çeşitli nedenler bulunmaktadır. Bunlar hayat tercihleri olabileceğini gibi ilerleyen yaş, hamilelik ya da diğer hastalıkların meydana getirdiği nedenler olabilir. Bu yüzden varise karşı önlem almak ve ortaya çıkmasına engel olmak ya da ortaya çıktıktan sonra kısa sürede tedavi edilmesi size bağlıdır. Varis ciddi bir hastalıktır. İlerledikçe hastalar için çok ciddi sıkıntılar meydana getirir. Varis hastalığının pişmanlığınız olmasını istemiyorsanız; kendinize iyi bakmalı, sağlıklı beslenmeli ve düzenli spor yapmalısınız. Varis hastalığı için başvuran hastalara bakıldığında pek çoğunun erken tedavi için…

  • sebze basur ve varis

    Basurla Mücadele Etmek İçin Sebze Tüketin

    BESLENME

      Basur hastalığının son yıllarda artmasının en önemli nedenlerinde biri de sindirim sistemi rahatsızlıklarının artmasıdır. Sindirim sistemi rahatsızlıkları; basur hastalığının ortaya çıkmasına neden olduğu gibi hastalığın ilerlemesine ve hastaların ciddi sorunlarla karşı karşıya gelmelerini kolaylaştırır. Sindirim sistemi rahatsızlıklarının ortaya çıkmasında yemek alışkanlıkları önemli rol oynar. Sürekli katı ve hazır yemekler tüketmek, sebze ve meyve yerine hayvansal ürünlerin tüketilmesi de sindirim sistemi rahatsızlıklarının ortaya çıkmasını ve basur hastalığının tetiklenmesini kolaylaştırır. Basurla mücadele etmek için yemek alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekmektedir. Sebze tüketimini artırarak basura karşı koruma sağlayabileceğiniz gibi sağlıklı ve daha güçlü bir yaşama kavuşabilirsiniz. Gün içinde sofralarınızdan salataları eksik etmeyerek ve bol…

  • basur ve varis örümcek ağları

    Bacaklarınızda Örümcek Ağlarına Dikkat Edin

    TEDAVİ VARİS YAŞAM

    Varis hastalığı sonucunda bacak damarlarında örümcek ağına benzer görüntüler ortaya çıkar. Halk arasında örümce ağı olarak da anılan varis hastalığı her zaman bu şekilde görülmeyebilir. Bildiğiniz üzere varisin farklı çeşitleri vardır. Örümcek ağı görüntüsünde olan varisler, yüzeydeki damarlarda meydana gelen varislerdir. Ancak varis hastalığı  sadece bacakların dış kısmındaki damarlarda oluşmaz ve iç kısımda da oluşur ve burada oluşan varislerin tanısını gözle koymak çok zordur. Eğer bacaklarınızda aşağıdaki sıkıntılar meydana geliyorsa kısa sürede doktorunuza başvurup teşhis koydurmalı ve gerekiyorsa kısa sürede varis tedavisine başlamanız gerekmektedir. Varis ihtimali taşıyan kişilerde ortaya çıkan şikayetler: Bacaklarda sürekli ağrı ve halsizlik durumu. Ayaklarda ve bileklerde…

  • Stress at the pregnant woman

    Hamilelik Döneminde Varis

    UZMANLAR CEVAPLIYOR VARİS YAŞAM

      Varis hastalığının kadınlarda daha çok ortaya çıkmasının en büyük nedeni; hamilelik döneminde kalbe pompalanan kan miktarının azalmasıdır. Kalbe pompalanan kan miktarının azalması nedeniyle bacak damarlarındaki kanlar rahat hareket edemez ve varis hastalığının ortaya çıkması kolaylaşır. Hamilelik döneminde hareket miktarının azalması özellikle hamileliğin son aylarına doğru kadınların hareket etmekten kaçınması varislerin gelişmesine hatta gözle görülmesine neden olur. Bunun önüne geçmek için hamileliğin tüm dönemlerinde yapılacak egzersizlerle varis oluşumu azaltılabilir. Toplum arasında bilinenin aksine hamilelik döneminde egzersiz yapmak hem vücut için hem de çocuğun gelişimi için oldukça önemlidir. Burada dikkat edilmesi gereken yapılan hareketlerin çocuk için aksi bir durum oluşturmamasıdır. Nefes…